如何克服泪失禁体质

2023-11-14 10:05

杨梓琪 主治医师 全科

首都医科大学附属北京友谊医院   

通常情况下,泪失禁体质可以通过控制情绪、心理治疗、适度锻炼、服用药物、手术等方式进行改善。建议患者及时前往医院进行检查,明确病情后针对性治疗。

1、控制情绪:患者在和别人争吵或情绪感觉较为激动时,可以通过深呼吸进行缓解,也可以寻找朋友进行倾诉,从而释放内心的不良情绪。

2、心理治疗:患者可以及时前往医院,通过和心理医生进行沟通,从而帮助解决导致哭泣的情绪行为和认知的心理因素,从而缓解病情。

3、适度锻炼:患者在日常生活中可以通过打乒乓球、瑜伽、跑步等运动项目,提高机体免疫力,增强体质,进而帮助改善病情。

4、服用药物:患者需及时前往医院查找引发泪失禁体质的病因,可能是眼干燥症、异物刺激等原因所致。患者查明病因后,可以在医生的指导下规范服用药物。

5、手术:若患者病情较为严重,可以在医生的操作下通过泪腺复位手术、泪腺切除手术等手术方式进行医治。

建议患者在日常生活中要学会调整自己的心态,积极和家人朋友进行沟通。通过外出交流增加勇气,培养自己的兴趣爱好,转移注意力,从而有利于病情恢复。

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