杨梓琪 主治医师 全科
首都医科大学附属北京友谊医院
大豆卵磷脂一般有消化不良、过敏、血压下降、增加出血风险、内分泌紊乱等副作用,当身体出现不良反应时,应该去医院查明原因后进行改善。
1、消化不良:可能导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。这是因为大豆卵磷脂在消化过程中可能会产生过多气体,增加胃肠道的负担。
2、过敏:如果是易过敏体质,食用大豆卵磷脂相关的食物后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,甚至呼吸困难、过敏性休克。
3、血压下降:大豆卵磷脂具有一定的调节血脂作用,但过量服用可能导致血压过度降低。患者会感觉头脑昏沉,身体无力,心跳加快或不规律。
4、增加出血风险:大豆卵磷脂具有一定抗凝血的作用,若本身存在出血性疾病或正在服用其他抗凝药物,可能导致鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑等。
5、内分泌紊乱:经常吃大豆卵磷脂相关的食物,容易影响甲状腺激素的合成和代谢,导致甲状腺功能减退或亢进。可能出现代谢减慢、体重增加、情绪低落或代谢加快、体重减轻、烦躁不安等症状。
在日常生活中,不要盲目使用保健品,应该保持良好的生活习惯,对身体健康有一定好处。