怎么判断积食

2024-09-25 17:16

沈永华 副主任医师 消化内科

南京鼓楼医院   

一般可以通过观察食欲、查看舌苔、观察大便等方式判断积食。如果对积食情况不确定或伴有严重不适症状，应及时就医。

1、观察食欲：如果孩子突然食欲下降，对食物不感兴趣，或者吃饭时表现出抗拒，可能是积食的表现。

2、查看舌苔：正常情况下，舌苔应该是薄白的。如果舌苔变得厚腻，甚至发黄，可能提示有积食。

3、观察大便：如果大便干燥、硬结，排便困难，或者出现便秘、腹泻交替的情况，可能是积食引起的。

平时需要注意保持饮食规律，避免暴饮暴食，尽量定时定量进餐。饮食结构要合理，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，减少油腻、辛辣、甜食等不易消化的食物摄入。

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