小孩脾肺气虚怎么按摩

2024-10-16 17:13

李宏升 主治医师 中医科

中国医科大学附属盛京医院   

小孩脾肺气虚可以通过按摩足三里穴、肺俞穴、摩腹等方式进行按摩，如果出现了不适症状，应及时去医院就诊。

1、按摩足三里穴：用拇指指腹按揉该穴位，每次按揉100-300次，每天可以进行3-5次，可以调理脾胃、补中益气、通经活络，有助于改善小孩脾肺气虚的状况。

2、肺俞穴：让小孩俯卧，用食指和中指的指腹轻轻揉按肺俞穴，每次揉按1-3分钟，每天可操作3-4次，可调节肺脏功能，增强肺的宣发和肃降能力，对脾肺气虚引起的咳嗽、气喘等有一定的缓解作用。

3、摩腹：让小孩平躺在床上，家长用手掌掌面或四指指腹在小孩腹部做顺时针方向的环形摩动，力度轻柔，每次摩腹5-10分钟，每天可进行3-4次，可以促进小孩胃肠蠕动，调理脾胃功能，有助于改善脾肺气虚导致的消化功能不良等问题。

按摩对小孩脾肺气虚有一定的辅助治疗作用，但需要长期坚持才能见到效果。如果小孩脾肺气虚的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

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