孕妇能吃酵素果冻通便吗

2024-11-15 15:53

沈永华 副主任医师 消化内科

南京鼓楼医院   

孕妇通常不建议吃酵素果冻通便，可能会影响胎儿的发育，不利于其智力发展，还有可能导致发育迟缓。

酵素果冻主要是利用其含有的蛋白酶、淀粉酶等酵素成分促进肠道蠕动，在酵素果冻中，这些酵素能够参与人体的新陈代谢过程，分解食物有助于肠道内的食物残渣等物质的排出，起到辅助促进新陈代谢和润肠通便的作用。但是不建议孕妇吃酵素果冻通便，因为酵素果冻在制作过程中可能会添加色素、香精、防腐剂等成分，这些成分进入孕妇体内后，可能会通过胎盘干扰胎儿的正常代谢和分化，影响胎儿的正常发育以及胎儿的智力发展，也有可能造成发育迟缓。

孕妇如果出现便秘，在日常生活中可以多吃一些芹菜、菠菜、油菜、火龙果等蔬菜、水果，这些食物中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以使粪便变得松软易于排出。

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沈永华

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