长期吃五味子的危害有什么

2024-12-16 10:57

何好臣 副主任医师 综合科

中国中医科学院西苑医院   

长期吃五味子的危害通常有可能导致便秘、伤阴、生内热、困湿、加重实热等。

1、导致便秘：五味子酸涩收敛，长期食用可能会收敛肠道气机，使肠道传导糟粕功能失常，大便难以顺利排出，从而引发便秘。

2、伤阴：五味子性偏温且有收敛的作用，长期服用可能会使体内阴液被过度收敛而难以生发，导致阴液不足，出现口干咽燥、五心烦热等伤阴表现。

3、生内热：可能会因收敛太过，阳气被郁闭于内，不能正常疏泄，久则化热，形成内热之象，有可能会引起心烦、失眠、面红等症状。

4、困湿：五味子的酸涩之性可能会阻滞气机，气不行则津不布，水湿运化可能会受阻，停滞体内形成湿邪，出现身体困重、舌苔厚腻等湿气重的表现。

5、加重实热：本身有实热之证时，五味子的温性与收敛性等可能会使热邪难以透散，热邪被闭于体内，导致实热更盛，加重发热、口渴等症状。

平时生活中应避免滥用药物，如果用药后出现以上身体不适，需要及时就医咨询医生。

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