积食有什么危害

2025-01-09 14:16

杨梓琪 主治医师 全科

首都医科大学附属北京友谊医院   

积食一般有营养不良、影响睡眠、增加患消化系统疾病的风险等危害，要及时就医。

1、营养不良：由于积食影响了食物的消化和吸收，身体无法获得足够的营养物质，可能会导致营养不良。

2、影响睡眠：积食会引起腹部不适，如腹胀、腹痛等，影响睡眠质量。

3、增加患消化系统疾病的风险：长时间积食会导致食物在胃肠道内堆积，不能正常消化和排空也会增加胃肠道的负担，使胃肠功能紊乱后继发消化系统疾病。

平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少食多餐，吃饭时细嚼慢咽。

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