黄东生主任医师儿科
首都医科大学附属北京同仁医院
儿童调理肠胃的方法通常有饮食调整、腹部按摩、药物调理等。
1、饮食调整:摄入易消化、富含营养的食物,如稀粥、烂面条、新鲜蔬菜和水果等,能提供丰富的维生素和矿物质,有助于肠道健康。
2、腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针方向轻轻推揉按摩儿童的腹部,有助于促进肠道蠕动,缓解肠胃不适,长期坚持腹部按摩,可改善儿童的肠胃功能。
3、药物调理:通常可在医生的指导下,使用乳酸菌素颗粒、双歧杆菌活菌散等药物进行调理,促进食物消化。
日常需注意饮食卫生,避免食用生冷、未煮熟的食物,保持规律的作息时间,有助于调节肠胃生物钟,促进肠胃健康,如出现异常情况,需要及时就医。