于永超主治医师营养科
中日友好医院
通常情况下,月经量少的女性是否可以食用阿胶,需要根据具体情况判断。
1、可以吃阿胶:如果是因为气血虚弱、肾精亏虚、血瘀等原因导致的月经量少,通常可以食用阿胶,因为阿胶有较好的补血养血的作用。
2、不可以吃阿胶:如果是由于痰湿型导致的月经量少,则不建议食用阿胶,因为阿胶性质较为滋腻,可能会加重体内的痰湿,而不利于改善月经量少的症状。
日常生活中,应保持良好的生活习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,注意保暖,避免熬夜,有助于改善月经量少的情况,如果月经量少的情况持续存在,建议咨询医生进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题,并根据医生的建议进行针对性治疗。