肾虚吃什么补肾啊?
2024-11-21 19:32
症状描述：最近一段时间总感觉自己没什么力气，而且性生活特别的不和谐，就去医院检查出存在肾虚。吃什么补肾啊？
医生回答(1)
李宏升主治医师中医科
中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
2024-11-21 19:32
肾虚通常可以吃吃黑豆、六味地黄丸、金匮肾气丸等食物和药物补肾，如果身体出现不适应及时就医，在医生的指导下使用药物。
1、黑豆：黑色入肾，黑豆具有补肾益阴的作用，适量吃对肾脏有一定的滋养功效。
2、六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损的情况。
3、金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子组成，具有温补肾阳的作用，用于肾阳不足所致的肾虚。
建议平时保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。
