李宏升主治医师中医科
中国医科大学附属盛京医院
睡觉半夜出汗可能是环境因素、心理压力、结核病、甲状腺功能亢进等多种原因导致,若症状严重,建议及时就医。
1、环境因素:室内温度过高、盖的被子过厚等会导致身体散热困难,在半夜出汗。
2、心理压力:精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能影响神经系统,导致夜间出汗。
3、结核病:由于结核菌的毒素刺激身体的免疫系统,导致体温调节紊乱,可引起低热、盗汗等症状。
4、甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,加速机体新陈代谢,产热增加,容易出现夜间多汗。
日常需保持饮食均衡,适当补充营养,并注意个人卫生,出汗后及时更换衣物,保持皮肤清洁干燥。