头疼按哪个穴位呢？
2024-09-29 01:10
症状描述：我有头痛的问题已经有很多年的时间了，经常会犯病，请问头疼按哪个穴位？
医生回答(1)
李宏升主治医师中医科
中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
2024-09-29 01:10
头疼一般可以在医生指导下按太阳穴、风池穴、合谷穴等穴位。如果头疼的症状较为严重或持续得不到缓解，应立刻就医。
1、太阳穴：按摩太阳穴可以缓解头部两侧的疼痛，具有醒脑明目、舒缓神经的作用，能有效减轻偏头痛和紧张性头痛。
2、风池穴：按摩风池穴有助于改善后脑部疼痛，能起到疏风清热、开窍镇痛的功效，对风寒或风热引起的头痛有一定缓解作用。
3、合谷穴：对于各种类型的头痛都有一定的缓解效果，具有镇静止痛、通经活络的作用。
按摩穴位力度要适中，避免过度用力造成损伤。如果头痛症状严重、伴有其他不适或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和作息规律，也有助于减少头痛的发生。
