情绪低落的症状有什么呀？
2024-09-05 08:11
症状描述：最近郁闷好长时间了，对任何的事物都没有很大的兴趣，总感觉是抑郁症，情绪低落的症状有什么呀？
医生回答(1)
姜成钢副主任医师普通外科
中国医科大学附属第一医院
病情分析：
2024-09-05 08:11
情绪低落的症状通常有兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等，出现以上症状后，需要及时就医治疗。
1、兴趣减退：可能是大脑中神经递质如多巴胺、血清素等分泌失衡，导致愉悦感和兴趣的缺乏。当人情绪低落时，大脑的奖赏系统功能减弱，对活动的积极反馈减少，从而失去兴趣。
2、睡眠障碍：情绪低落会影响大脑的神经调节功能，打乱睡眠-觉醒周期。过度的焦虑和担忧可能导致失眠，而身体的疲劳和心理的逃避可能引发嗜睡。
3、食欲改变：情绪低落还会影响大脑中控制食欲的神经通路，一些人在情绪低落时，食欲受到抑制，而另一些人则通过食物来寻求安慰，导致食欲增加。
建议患者保持积极的生活态度，多与家人、朋友交流分享。适度运动，释放压力，促进身体分泌内啡肽等神经递质，可以改善情绪。
