强迫症怎么自我调节
2020-08-17 06:25
症状描述：这几天发现我有很严重的强迫症，总是反复的洗手，强迫症怎么自我调节？
医生回答(1)
任传波主任医师心理科
大连市第七人民医院
病情分析：
2020-08-17 09:55
强迫症可以通过自我心理疏导的方法来缓解，强迫症是属于一种比较复杂的疾病，如果确诊是强迫症，可以在医生指导下通过药物方法来治疗，也可以采取自我调整的方法来缓解。在治疗的过程中配合自我调整是比较重要的，还要密切观察身体状况。
意见建议：强迫症的患者应该放松心情，还要多去户外参加体育锻炼，增强免疫力也能转移注意力，对病情有改善的效果，治疗期间应该多卧床休息。
