姜成钢副主任医师普通外科
中国医科大学附属第一医院
烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。如果发现自己难以戒除吸烟习惯,应及时就医寻求帮助。
烟草依赖确实是一种慢性成瘾性疾病。烟草中含有尼古丁等有害物质,其中尼古丁是导致成瘾的主要成分。当人们吸烟时,尼古丁会迅速进入血液并到达大脑,刺激神经系统释放多巴胺等神经递质,带来愉悦感和放松感。随着吸烟时间的延长和吸烟量的增加,身体对尼古丁产生耐受性,需要更多的尼古丁才能获得相同的效果。一旦停止吸烟,身体会出现戒断症状,如烦躁不安、焦虑、抑郁、注意力不集中、失眠、食欲增加等。这些症状会促使吸烟者再次吸烟,以缓解不适。
烟草依赖不仅会对身体健康造成严重危害,还会影响心理健康和生活质量。如果有经验的习惯,需要逐渐的减少吸烟量,直到完全戒除。