身体湿气重如何排湿
2021-04-29 12:51
症状描述：最近我的腿部出现了，红色的小疙瘩，而且奇痒难忍，怀疑是湿气引起的，身体湿气重如何排湿？
医生回答(1)
夏昆鹏副主任医师康复科
黑龙江中医药大学附属第二医院
病情分析：
2021-04-29 14:57
身体湿气重可以通过具有祛湿功效的中草药进行调理。可以在肚脐部位使用艾灸或者针灸缓解身体的湿气，长时间在空气比较潮湿，等环境下工作或者休息，都会导致身体出现湿气重的症状。身体状况可以通过食疗喝喝一些具有祛湿功效的红豆薏米茶来减轻身体的湿气。
意见建议：每天晚上睡觉前可以使用具有祛湿功效的中药进行泡脚，同时还有加强户外的运动，使身体出汗也可以达到除湿的效果。
