蜂蜜姜水减肥法有效果吗？
2021-10-17 16:30
症状描述：我的身材出现了明显的肥胖，听朋友说喝蜂蜜姜水有减肥的作用，蜂蜜姜水减肥法有效果吗？
医生回答(1)
何喆副主任医师烧伤整形科
七台河七煤医院
病情分析：
2021-10-18 20:20
蜂蜜姜水对减肥起到辅助效果，但是不是特别的明显，蜂蜜水在使用以后可以起到润肠通便的效果，可以预防便秘。但是减肥需要控制饮食和参加体育锻炼，如果脂肪堆积过多的时候，也可以到医院通过抽脂手术治疗，把多余的脂肪抽出体，可以拥有完美的身材。
意见建议：减肥期间要控制一些高热量高脂肪的食物摄入，同时还要多吃膳食纤维的食品，避免长时间久坐，多吃蔬菜和水果。