肋骨垫鼻基底有用吗？

足跟痛的患者泡脚可以天天泡吗？

足跟痛的患者可以天天泡脚，但需要注意泡脚的正确方法和注意事项。 泡脚可以帮助缓解足部疲劳，促进血液循环，从而减轻足跟痛的症状，但泡脚时应注意水的温度、泡脚时间和泡脚后的护理等。泡脚的水温应保持在37-40摄氏度之间，避免过热或过冷，过热的水温可能会导致皮肤烫伤，而过冷的水温则可能引起血管收缩，不利于血液循环。每次泡脚的时间不宜过长，一般建议在15-30分钟之间，长时间泡脚可能会导致足部皮肤过度水化，增加感染的风险。泡脚后应彻底擦干双脚，特别是脚趾之间的缝隙，以防止真菌感染，如有需要，可以涂抹保湿霜或足部护理产品。 如果足部有伤口、感染或糖尿病等特殊情况，应在医生指导下进行泡脚，以避免加重病情。

王瑞 副主任医师 北京大学第一医院

大腿肌肉拉伤会有疼痛吗？

通常情况下，大腿肌肉拉伤可能会伴有疼痛感。 大腿肌肉拉伤通常发生在剧烈运动或突然用力时，导致肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂，损伤会立即引发疼痛感，且随着肌肉的收缩和活动的增加，疼痛可能会加剧，同时，大腿肌肉拉伤后的疼痛可能伴有肿胀、淤血和肌肉僵硬等症状，可能会限制患者的活动能力，影响日常生活和工作，患者通常可以采取冷敷、压迫、抬高患肢等急救措施，缓解疼痛，促进恢复，并在医生的指导下，通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。 在日常生活中，为了预防大腿肌肉拉伤，应注意在运动前做好充分的热身准备，避免突然增加运动强度或进行不熟悉的运动，如果不幸发生拉伤，应及时就医治疗。

王瑞 副主任医师 北京大学第一医院

揭秘医学小知识：后踝，你了解多少？

徐帅 主治医师 北京大学人民医院

骨折术后可以喝鸽子汤吗

徐帅 主治医师 北京大学人民医院