孕妇可以锻炼吗
2019-07-28 14:12
李介岩 副主任医师 产科
北京妇产医院
视频内容
很多孕妇在怀孕期间都非常小心，那么孕妇可以进行锻炼吗？下面就由首都医科大学附属北京妇产医院的李主任来讲解一下。
孕妇在整个孕期来讲，想自然阴道分娩适宜的锻炼是有利于分娩的，我们可以选择轻微的有氧运动，比如妊娠期走步、游泳、瑜伽或妊娠体操来增强孕妇体能。如果出现早产的症状，有持续、不规律的宫缩或阴道出血要避免运动，保证休息来保证胎儿安全。
