胸椎管狭窄术后如何康复
2020-05-06 19:10
王诗军 副主任医师 骨科
北京大学第一医院
视频内容
做完胸椎管狭窄手术之后，需要怎么进行康复？下面由北京大学第一医院副主任医师王诗军为您解答。
胸椎管狭窄的康复，主要是进行一些肌肉力量的锻炼和平衡力的锻炼。最好是能到附近医院的康复科，找正规的康复师进行锻炼。在家自己能做一个是力量锻炼，对抗力量，比如小腿绑个沙袋，进行腿部肌肉或者足部肌肉力量锻炼。进行核心肌群力量锻炼，平板支撑等。再就是平衡力的锻炼。
