怀孕晚期吃什么对宝宝好
2019-09-23 18:06
孙丽芳 主任医师 妇产科
北京积水潭医院
视频内容
怀孕期间胎儿通过母体获得营养，那么怀孕晚期吃什么对宝宝好呢？下面就由北京积水潭医院的孙主任来为大家讲解一下。
如果是一个正常的怀孕，怀孕晚期胎儿的各器官已经正常发育了，这时候营养已经不是那么重要了。这时候最重要的是不要让胎儿长得过大，所以在怀孕晚期我们建议孕妇们一定要限制饮食，特别是限制主食、碳水化合物，以及高糖类的摄入，包括水果的摄入。另一方面很多孕妇在怀孕期间吃很多水果，但是到了妊娠晚期我们建议孕妇要少吃水果了，甚至在妊娠36周以后我们建议孕妇不要吃水果了。因为在妊娠晚期短时间的血糖升高，可以让胎儿迅速的发育，胎儿过大的话会影响到正常的分娩。所以在妊娠晚期要少吃主食、少吃水果，多吃一些肉、蛋、奶等饮食，通过这些来补充正常的能量。
