产后怎么恢复更好
2021-04-25 19:03
商敏 主任医师 妇产科
首都医科大学附属北京友谊医院
视频内容
产后身体恢复如果是剖宫产，每天要按时换药，口服抗生素类药物预防感染。注意饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶及各种新鲜蔬菜水果等。如果是顺产每天做提肛动作，注意卫生，每天洗澡，选择淋浴，勤换卫生巾及内衣裤等。产后适当运动增强体质，保持心态平和。有条件的可以去专业产后恢复机构进行恢复。
