王玮 副主任医师 骨科
首都医科大学宣武医院
颈椎突出导致神经受到压迫,临床医学上可以根据神经的受损程度来选择治疗措施。若是引起局部症状,或者是神经根只是轻度受损,一般可以选择非手术方式进行治疗,比如物理治疗,主要包括头颈牵引或颈部制动、红外线频谱照射等;还可以选择中医治疗,主要使用针灸、推拿以及按摩等,能够帮助缓解不适现象。若局部有疼痛症状,还可以采取药物治疗,比如非甾体消炎镇痛药、神经营养药等。大多数患者在经过上述方式治疗之后,症状能够得到缓解。但若是患者脊髓神经根受到压迫,临床上建议采取手术治疗。
王玮 副主任医师 首都医科大学宣武医院
吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院
于泳 主任医师 七台河市人民医院
足跟痛的患者可以天天泡脚,但需要注意泡脚的正确方法和注意事项。 泡脚可以帮助缓解足部疲劳,促进血液循环,从而减轻足跟痛的症状,但泡脚时应注意水的温度、泡脚时间和泡脚后的护理等。泡脚的水温应保持在37-40摄氏度之间,避免过热或过冷,过热的水温可能会导致皮肤烫伤,而过冷的水温则可能引起血管收缩,不利于血液循环。每次泡脚的时间不宜过长,一般建议在15-30分钟之间,长时间泡脚可能会导致足部皮肤过度水化,增加感染的风险。泡脚后应彻底擦干双脚,特别是脚趾之间的缝隙,以防止真菌感染,如有需要,可以涂抹保湿霜或足部护理产品。 如果足部有伤口、感染或糖尿病等特殊情况,应在医生指导下进行泡脚,以避免加重病情。
王瑞 副主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,大腿肌肉拉伤可能会伴有疼痛感。 大腿肌肉拉伤通常发生在剧烈运动或突然用力时,导致肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂,损伤会立即引发疼痛感,且随着肌肉的收缩和活动的增加,疼痛可能会加剧,同时,大腿肌肉拉伤后的疼痛可能伴有肿胀、淤血和肌肉僵硬等症状,可能会限制患者的活动能力,影响日常生活和工作,患者通常可以采取冷敷、压迫、抬高患肢等急救措施,缓解疼痛,促进恢复,并在医生的指导下,通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。 在日常生活中,为了预防大腿肌肉拉伤,应注意在运动前做好充分的热身准备,避免突然增加运动强度或进行不熟悉的运动,如果不幸发生拉伤,应及时就医治疗。
徐帅 主治医师 北京大学人民医院