王玮 副主任医师 骨科
首都医科大学宣武医院
腰椎间盘突出导致脚部麻木,需要及时到医院做相关检查和治疗,比如让医生看下麻木的范围、程度,然后进行腰部CT检查、磁共振检查等,判断腰椎间盘突出的位置和具体程度,来决定下一步的处理方式。如果情况不严重,可以通过非手术的治疗方式治疗,比如通过非甾体药物、镇痛药物还有神经营养药物,甚至是理疗,这些都有助于腰间盘突出的恢复。
如果腰椎间盘压迫神经比较严重,这时要进一步判定对神经的损害到什么程度。如果是已经明确的出现感觉运动的障碍,这时候就需要手术治疗。
王玮 副主任医师 首都医科大学宣武医院
吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院
于泳 主任医师 七台河市人民医院
足跟痛的患者可以天天泡脚,但需要注意泡脚的正确方法和注意事项。 泡脚可以帮助缓解足部疲劳,促进血液循环,从而减轻足跟痛的症状,但泡脚时应注意水的温度、泡脚时间和泡脚后的护理等。泡脚的水温应保持在37-40摄氏度之间,避免过热或过冷,过热的水温可能会导致皮肤烫伤,而过冷的水温则可能引起血管收缩,不利于血液循环。每次泡脚的时间不宜过长,一般建议在15-30分钟之间,长时间泡脚可能会导致足部皮肤过度水化,增加感染的风险。泡脚后应彻底擦干双脚,特别是脚趾之间的缝隙,以防止真菌感染,如有需要,可以涂抹保湿霜或足部护理产品。 如果足部有伤口、感染或糖尿病等特殊情况,应在医生指导下进行泡脚,以避免加重病情。
王瑞 副主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,大腿肌肉拉伤可能会伴有疼痛感。 大腿肌肉拉伤通常发生在剧烈运动或突然用力时,导致肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂,损伤会立即引发疼痛感,且随着肌肉的收缩和活动的增加,疼痛可能会加剧,同时,大腿肌肉拉伤后的疼痛可能伴有肿胀、淤血和肌肉僵硬等症状,可能会限制患者的活动能力,影响日常生活和工作,患者通常可以采取冷敷、压迫、抬高患肢等急救措施,缓解疼痛,促进恢复,并在医生的指导下,通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。 在日常生活中,为了预防大腿肌肉拉伤,应注意在运动前做好充分的热身准备,避免突然增加运动强度或进行不熟悉的运动,如果不幸发生拉伤,应及时就医治疗。
徐帅 主治医师 北京大学人民医院