王欣 副主任医师 普外科
北京积水潭医院
化疗之后恶心可以通过调整饮食习惯、生活习惯以及服用药物来缓解。
1、调整饮食习惯:刚做完化疗之后如果出现恶心的情况下,建议以清淡饮食为主,可以适当的吃一些含有维生素以及蛋白质的食物,比如菠菜、芹菜、鸡蛋、瘦肉等,补充身体内所需要的营养,提高自身的抵抗力,避免食用高脂、高胆固醇、生冷的食物等,避免抽烟、喝酒。食物的摄入要适量,不要一次性吃太多。
2、调整生活习惯:刚做完化疗以后要保持心情舒畅,适当的到户外散步,也可以选择打太极拳或者是做健身操的方法,帮助提高身体素质。建议听一些舒缓的音乐,穿宽松以及透气性好的衣服,养成早睡早起的好习惯,不要去有污染的环境内活动,来减少化疗之后出现恶心的症状。
3、服用药物:做完化疗之后自身免疫力会出现低下,如果出现反复恶心症状得不到缓解的情况下,可以配合医生的指导使用甲氧氯普胺片、西咪替丁片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
在用药时需要谨遵医嘱,避免自己在家盲目增加药物剂量或者减少药物剂量。当
恶心的症状一直未缓解或者持续加重时,及时复诊,遵医嘱进行检查及治疗。