咳嗽吃鸡,神仙难医?感冒吃鸡,神仙来医?

2023-11-28 16:52

副主任医师

   

“咳嗽吃鸡,神仙难医”和“感冒吃鸡,神仙来医”是两句相反的谚语,它们分别出自中医和西医的不同观点,也反映了不同的饮食文化和理论。

中医认为,鸡肉性温,入肝经,有补气血、益肾阳、强筋骨的功效,适合体虚阳衰的人食用。但是,鸡肉也属于发物,油腻,吃了容易上火生痰,对于感冒咳嗽的人来说,尤其是热性咳嗽的人,吃了会加重病情,不利于病邪的排出。因此,中医经典《伤寒论》中治疗外感常用方后明确指出禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物,因为这些食品不利于外感病的康复,鸡肉也在禁忌之列。谚语多是千百年实践经验的总结,感冒时谨记“感冒吃鸡,神仙难医”。

西医则认为,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食物,对于感冒咳嗽的人来说,可以增强免疫力,促进痊愈。特别是鸡汤,被称为“犹太人的青霉素”,有抗炎、抗病毒、润喉、止咳、祛痰等作用,可以缓解感冒咳嗽的症状,提高身体的抵抗力。因此,西医主张感冒时多喝鸡汤,补充水分和营养,有利于病情的好转。谚语也有“感冒吃鸡,神仙来医”的说法。

综上所述,咳嗽吃鸡,神仙难医和感冒吃鸡,神仙来医,都是有一定道理的,但也要根据个人的体质和病情来选择,不能一概而论。中医和西医的观点并不是完全对立的,而是可以相互借鉴和补充的。在饮食方面,我们应该遵循平衡、适度、清淡的原则,不要过于偏颇或偏执,才能达到养生保健的目的。

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