糖尿病人能吃桃胶吗

2024-11-11 15:59

何好臣副主任医师综合科

中国中医科学院西苑医院

糖尿病人通常能适量吃桃胶，可以控制饮食总热量、辅助稳定血糖。

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的以高血糖为特征的代谢性疾病，对身体健康造成的影响较大，恢复期间需要严格加强饮食护理。桃胶属于营养价值比较高的食物，不仅能够为人体提供必要的能量和营养支持，还有利于身体健康；桃胶富含膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，有助于控制饮食总热量。同时，桃胶的热量和升糖指数较低，可以辅助稳定血糖，适合糖尿病人吃。

糖尿病人除了可以吃桃胶以外，也可以吃些黄瓜、菠菜、鱼肉等食物，有利于保持饮食的营养均衡，避免摄入高脂肪、高糖的食物，如炸鸡、动物内脏、蛋糕等，还需要遵医嘱，定期去医院进行复查，以便检测血糖控制情况。