糖尿病人为什么不能吃山楂

2024-11-14 14:42

何好臣副主任医师综合科

中国中医科学院西苑医院

并不存在糖尿病人为什么不能吃山楂这种说法。一般情况下，糖尿病人能适量吃山楂，有助于调节血糖，促进消化。

糖尿病是临床比较常见的一种慢性疾病，主要是因胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致血糖代谢紊乱所引起。山楂的含糖量并不高，适当吃不会影响血糖控制，而且，山楂中含有黄酮类物质，可以通过改善胰岛素敏感性，促进胰岛素的分泌或作用，使细胞更好地利用血糖，从而有助于控制血糖的升高。另外，山楂的口感酸甜，含有丰富的山楂酸、柠檬酸等有机酸，能够帮助糖尿病人改善消化功能，增加食欲，摄入足够的营养，维持身体正常代谢。

糖尿病人在吃山楂的时候，建议选择在两餐之间，尽量选择新鲜的山楂或无添加糖的山楂制品。若吃山楂后出现血糖异常增高的情况，建议及时就医。