皇帝柑糖尿病人能吃吗

2024-11-11 15:59

何好臣 副主任医师 综合科

中国中医科学院西苑医院   

糖尿病人通常能适量吃皇帝柑，能够控制饮食总热量、提高食欲。

出现糖尿病后会使血液中的葡萄糖水平增高，长期高血糖会对身体的各个器官和组织造成损害，引发多种并发症，该病的恢复速度与饮食习惯有着密切的关系，因此需要严格加强饮食护理。皇帝柑是一种柑橘类水果此水果中含有丰富的果酸，一般可以促进胃酸分泌，有利于提高消化功能，也有利于提高食欲；此食物中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制饮食总热量。

糖尿病人建议每天可以吃半个~1个皇帝柑，其含糖量越为10~16%，不宜吃过多，以免引起血糖波动；皇帝柑除了可以将其扒皮后直接食用以外，也可以将其制作成水果沙拉、果汁，通常口感较为丰富。糖尿病人日常要严格控制糖分的摄入，可以多吃富含维生素、纤维素的食物，并且需要定期去医院进行检查，以便监测血糖水平变化。

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