灵芝糖尿病人能吃吗

2024-11-11 15:59

何好臣副主任医师综合科

中国中医科学院西苑医院

糖尿病人通常可以遵医嘱吃灵芝，需要注意适量，能辅助预防各种感染，调理脏腑功能。

在传统中医学中认为糖尿病的发生与人体正气不足有关，正气虚弱使得机体易受外邪侵袭或内部脏腑功能失调，从而引发疾病，而灵芝属于比较常见的一味中药材，味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，具有扶正固本、滋补强壮等多种功效。对于糖尿病人而言，灵芝的滋补作用有助于增强机体的正气，帮助糖尿病人预防因免疫力低下而引发的各种感染，同时，灵芝还有一定的调节脏腑功能的作用，可以调节人体的气血运行和脏腑阴阳平衡，对糖尿病人可能出现的肝肾阴虚、气血不足等情况有一定的改善作用。

对于糖尿病人而言，日常生活中应遵循清淡易消化、低盐、低糖的饮食原则，不可以吃奶油蛋糕、冰激凌、奶茶等食物，此类食物中的含糖量比较高，不利于血糖的控制。建议多吃些高维生素、高膳食纤维类、低糖的食物，比如芹菜、菠菜、苹果等。患有糖尿病需要积极配合医生的治疗，加强监测血糖。