精油推拿对身体有没有好处

2021-11-08 17:50

何好臣副主任医师综合科

中国中医科学院西苑医院

精油推拿对身体是有好处的。精油中的化学成分对人体皮肤渗透性强，在皮肤上使用精油后，通过推拿按摩短时间内便可以进入体内循环系统。精油推拿能帮助加速新陈代谢、活血化瘀、疏通经络、缓解疲劳、安神补气。精油推拿对人体的好处具体如下：

1、精油推拿是使用精油在背部进行按摩、推拿，可以缓解疲劳、放松身心。精油推拿可以使肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大等人群快速放松下来，缓解疲劳。

2、精油推拿可以疏通背部经络，推散堵塞的气血，并且有减肥消脂的效果，因此想要瘦背的女性也可以选择精油推拿。

3、安神补气、平和气血，特别是对于失眠、多梦、头痛、头晕的患者来说，精油推拿可以提高睡眠质量，使身体循环功能正常高效运作，解决失眠等问题。

慢性疲劳综合征怎么治疗？

慢性疲劳综合征在医生指导下补充营养制剂来进行改善，也可以通过针灸或者是推拿的方法来进行治疗。慢性疲劳综合征主要是长时间过度劳累所引起的工作压力比较大，也会导致慢性疲劳综合征的症状，通常会导致情绪不稳定、反应迟钝、记忆力下降等症状。

刘风主任医师中国中医科学院西苑医院

心衰可以用中医来治疗，但是不能彻底治愈，可以起到辅助的作用，一般的心衰病人，需要注意饮食，不要吃热量太高的食物，在治疗过程中，采取适当体位配合治疗，一般患者应采取高枕位睡眠。较重者采取半卧位或坐位，可以减少夜间气短。

高明利主任医师辽宁中医药大学附属医院

副主任医师

何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院