脸部皮肤松弛能自己恢复吗？
2024-09-22 17:46
症状描述：我最近发现自己脸部皮肤松弛，脸部有下垂的现象，请问这种情况可以自己恢复吗？
医生回答(1)
韩雪峰主任医师整形外科
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
2024-09-22 17:46
脸部皮肤松弛是否能自己恢复应根据具体情况决定，如果是因过度劳累、睡眠不足、体重快速下降所致。通常能自己恢复，如果是年龄增长、日光照射等原因所致，通常不能自己恢复，若有不适症状，建议立刻就医。
1、通常能自己恢复：如果脸部皮肤松弛是由于短期的因素引起，如短期内体重快速下降、过度劳累、睡眠不足等，通过合理的饮食调整和适度的运动、规律作息等方式改善，可以使松弛的皮肤得到一定程度的改善，所以此时能自己恢复。
2、通常不能自己恢复：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤的弹性和紧致度会逐渐下降，这种由于自然衰老引起的脸部皮肤松弛通常难以自行完全恢复；长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛。这种损伤是累积性的，一旦形成，很难自行恢复。
脸部皮肤松弛的人群平时需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减少压力，有助于维持皮肤的健康状态。