焦虑症自测

2020-04-27 11:40

黄世昌 副主任医师 神经内科

北京大学第一医院

视频内容

长时间在一个高压环境之下生活,工作,常常会有焦虑症的感觉,甚至怀疑自己患有该病,焦虑症自测?有请北京大学第一医院副主任医师黄世昌为您解读。

怀疑焦虑症可以自测,比较自己的情绪、工作、精力是否集中、睡眠是否好,睡眠质量如何,饮食情况、体重有无变化、工作态度、性格有无变化等,可进行自我判断,也可参考焦虑量表,进行自我打分,可得出大概数据,发现自己有焦虑的情绪时,最好请专业医师进行诊治,才是最正确的。

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