路承 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
首都医科大学附属北京友谊医院
鼻炎鼻子不通气可以试试以下办法:
第一,首先要用生理盐水彻底清洗鼻腔,把过敏原和分泌物全部冲洗出来,这样能缓解症状。
第二,之后使用糖皮质激素喷雾剂局部使用,这些药物可以缓解鼻黏膜肿胀和炎症,对于鼻塞效果较好。
第三,效果不好还可以使用减鼻充血剂,但是不宜使用时间太长,否则会引起鼻黏膜干燥,反而会加重症状。
第四,配合抗组胺药口服抗过敏、缓解症状。另外平常有注意生活方式,规避一切过敏原,不吃辛辣刺激的食物。
路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
朱瑞先 主任医师 鹤岗市人民医院
打呼噜可能会造成面部皮肤松弛,如果出现打呼噜严重的情况,建议及时就医。 打呼噜往往与睡眠呼吸暂停低通气综合征有关,这种情况下患者在睡眠中可能会出现呼吸暂停或通气不足,导致身体处于缺氧状态,长期的缺氧会影响皮肤的新陈代谢,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维生成减少,同时,皮肤的修复功能也会受损,另外,一些严重的打呼噜,面部肌肉会频繁震动,这种长期的震动对皮肤的牵拉作用,类似于一种慢性的机械性损伤,久而久之,会加速面部皮肤的松弛下垂,让面部看起来更加衰老。 如果是肥胖引起的打呼噜,要注意控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻体重,不仅有助于改善打呼噜的症状,也对身体健康和皮肤状态有积极影响。
吴园丁 副主任医师 北京大学第一医院
儿童鼻出血可能是鼻腔干燥、鼻外伤、鼻腔异物、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,建议就医了解原因。 1、鼻腔干燥:气候干燥或长时间待在空调房中,可导致鼻腔黏膜干燥,易破裂出血。 2、鼻外伤:儿童玩耍时碰撞鼻子等外伤可引导致鼻腔黏膜下毛细血管破裂,引起鼻出血。 3、鼻腔异物:儿童将异物塞入鼻腔,可损伤鼻腔黏膜引起出血。 4、鼻炎:炎症刺激鼻腔黏膜,使鼻腔黏膜充血、肿胀,容易出血。 5、鼻中隔偏曲:鼻中隔偏曲使鼻腔黏膜变薄、血管易受刺激,从而易导致鼻出血。 需要让儿童养成良好的生活习惯,不要抠鼻子,饮食均衡,多吃蔬菜水果。