乐华副主任医师妇科
扬州市妇幼保健院
女生来月经期间可以吃水果,水果含有丰富的维生素,矿物质和一些微量元素,可以补充给人体的营养,所以在来月经期间是可以吃的。但是在来月经的时候吃水果要注意以下几点:
一、不要吃从冰箱里面拿出来的水果,因为冰箱的温度比较凉,人体的温度有37度,吃了太凉的东西容易导致盆腔血管收缩,月经血下不来,有的人还会出现痛经的现象。
二、要注意不要吃一些寒凉性的水果,比如香蕉、西瓜、柿子等,这些东西吃了以后也容易影响月经。另外,在月经期间要注意小肚子的保暖,不能受凉。
通常情况下,女性阴道长度5厘米属于正常水平。 女性阴道的平均长度通常与遗传、年龄和妊娠史有关,一般在5-7厘米,而生过孩子的妇女则会延长,从阴道口到子宫口约6-10厘米,宽2-3厘米,因为阴道的伸缩性比较大,因此也需要因人而异,同时,因为每位女性的生长发育不同,所以阴道长度也不同,阴道长度并不是衡量女性生理健康的唯一标准,不必过分纠结于这个数字,如果对自己的生理特征有疑虑或不适,建议咨询专业医生。 日常保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠等,有助于维持整体健康,如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
赵晓东 主任医师 北京医院
月经末次是指女性最后一次月经的第一天。 这个信息对于计算预产期、评估排卵周期以及诊断和治疗月经不规律等问题非常重要。在计算预产期时,通常使用月经末次作为起点,加上大约280天来估算预产期,这种方法被称为奈格尔法,其是基于假设女性的月经周期为28天,排卵发生在月经周期的中间,即第14天。月经末次也是评估女性排卵周期的重要参考点,通常,排卵发生在下次月经开始前的大约14天。因此,通过记录月经末次,可以大致预测排卵时间,这对于计划生育或不孕症治疗非常有用。 在日常生活中,医生通常会询问患者的月经历史,包括月经末次、月经周期的长度、月经流量等,以帮助确定可能的病因并制定相应的治疗方案。
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
商敏 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院