失眠多梦吃什么中成药好

2024-09-13 10:28

何好臣 副主任医师 综合科

中国中医科学院西苑医院   

失眠多梦通常可以通过服用中成药，如枣椹安神口服液来进行调理。

枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、茯苓、百合、灵芝、荷叶等9种中药材精心配伍组成。诸药合用，具有养心、益肾、安神的功效，适用于治疗由神经衰弱引起的失眠、多梦、头晕等症状。服用后，可以延长睡眠时间，提高睡眠质量，改善醒后状态，能让晚上睡得好，白天更精神！

除了中成药，一些西药如劳拉西泮片、酒石酸唑吡坦片等也能有效促进睡眠，但使用时应严格遵医嘱，避免长期依赖。

在药物治疗的同时，还应建立良好的睡眠习惯，营造适宜的睡眠环境，保持规律作息，减少晚间使用电子设备，确保卧室安静舒适等都有助于提高睡眠质量。

相关推荐

睡眠浅睡眠质量差怎样改善

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 北京大学第一医院

吕志勤
睡眠浅睡眠质量差怎样改善 睡眠浅睡眠质量差怎样改善 01:27

怎样改善睡眠不好的问题

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 北京大学第一医院

吕志勤
怎样改善睡眠不好的问题 怎样改善睡眠不好的问题 01:30

周围神经损伤需要做脑脊液检查吗

刘红梅 副主任医师 沧州市中心医院 沧州市中心医院

刘红梅
周围神经损伤需要做脑脊液检查吗 周围神经损伤需要做脑脊液检查吗 01:11

周围神经损伤需要长期服药吗

刘红梅 副主任医师 沧州市中心医院 沧州市中心医院

刘红梅
周围神经损伤需要长期服药吗 周围神经损伤需要长期服药吗 01:09

晚上做恶梦和癫痫有关系吗？

晚上做噩梦和癫痫之间可能存在一定关系。 癫痫是由于大脑神经元异常放电引起的短暂性脑功能障碍，是一种神经系统疾病，发作时可能会导致脑神经的损伤，此外，损伤偶尔可能表现为神经方面的异常，包括梦境的异常，癫痫患者的脑神经活动在睡眠中可能更为复杂和不稳定，从而导致噩梦的发生。 在日常生活中，癫痫患者应注意保持规律的作息时间和良好的睡眠环境，避免过度劳累和情绪波动，遵循医生的建议，按时服药并定期复查，以控制癫痫的病情，如噩梦频繁发生且影响日常生活，应及时就医治疗。

黄世昌

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 北京大学第一医院

二手烟的危害会导致癫痫发作吗？

二手烟的危害可能会导致癫痫发作。 二手烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质可作为神经毒素作用于中枢神经系统，干扰神经递质的正常代谢过程，影响神经细胞的功能和稳定性，当神经细胞功能受到持续干扰时，可能导致其兴奋性增高，出现异常放电，诱发癫痫发作，部分人群对神经毒素的敏感性较高，可能容易受到二手烟中有害物质的影响，如已经存在癫痫病史或家族史的人群，神经系统可能本身就存在某种程度的异常，容易受到外界因素的刺激而诱发癫痫发作。 为了减少癫痫发作的风险，应尽量避免接触二手烟，包括在公共场所选择无烟区域、在家中劝阻吸烟者、使用空气净化器等，如出现癫痫发作的情况，应及时就医。

黄世昌

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 北京大学第一医院

如何预防近视的形成

王帅

王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 郑州大学第一附属医院

深入了解：挂钩炎一般多久能自愈？

黄世昌

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 北京大学第一医院