焦虑症引起的失眠怎么治疗

2024-09-20 11:52

吕志勤 主任医师 神经内科

北京大学第一医院   

焦虑症可能会导致患者出现强烈的、过度的、持续的担忧及恐惧，这种长期紧张不安的状态可能会引发心率加快、失眠等身体症状。在医生的指导下，可以通过药物治疗来缓解这些症状，改善失眠状况。中成药如解郁除烦胶囊，具有解郁化痰、清热除烦的作用，对于由焦虑症引起的失眠有较好的疗效，并且有助于改善多梦、食欲减退、情绪低落和心神不宁等症状。

此外，患者也可以在医生的指导下使用抗焦虑的西药进行治疗，例如盐酸丁螺环酮片、地西泮片等，但需注意的是，长期服用这类药物可能会带来依赖性，必须严格按照医生的指示服用。

在日常生活中，焦虑症患者应努力培养健康的生活习惯，通过适当的方式放松心情，可以尝试听音乐、看电视、与朋友交流等活动来调整情绪，缓解失眠症状。

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