什么药治疗梦多睡眠质量差

2024-09-30 11:41

吕志勤 主任医师 神经内科

北京大学第一医院   

睡眠中频繁做梦和睡眠质量差通常与长期的精神压力和紧张情绪有关。在这种情况下，中成药可以作为一种调理方法，能够有效改善这些症状。

患者可以遵医嘱服用枣椹安神口服液来改善症状。枣椹安神口服液是由多种中药材精心配伍而成，主要成分包括酸枣仁、桑椹、灵芝和百合等。其中酸枣仁和百合具有养心安神的功效，桑椹搭配灵芝有助于补气安神、益肾健脑。在这些成分的共同作用下，能够达到养心、益肾、安神的功效，帮助患者在夜间顺利入睡，并提高睡眠质量，减少多梦现象。

西药如地西泮片、盐酸丁螺环酮片等也可以用于改善睡眠质量，但必须在医生指导下服用，以避免药物依赖。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，睡前避免进行剧烈运动，保持情绪稳定，这些做法都有助于提升睡眠质量。

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