吕志勤 主任医师 神经内科
北京大学第一医院
失眠、多梦、精神不佳往往与长期的精神压力和紧张状态有关。在这种情况下,中成药可以作为一种调理方法,患者可以遵医嘱服用枣椹安神口服液来改善症状。
枣椹安神口服液是由多种中药材精心配伍而成,主要成分包括酸枣仁、桑椹、灵芝、百合等。酸枣仁、茯苓、百合养心安神,桑椹搭配灵芝补气安神。在这些成分的共同作用下,能够达到养心、益肾、安神的功效,帮助患者在夜间顺利入睡,并提高睡眠质量,减少多梦现象,并能改善白天疲惫精力差的情况。
对于西药,如地西泮片、盐酸丁螺环酮片等,对失眠有一定的治疗效果。然而,由于这些药物可能引起依赖性,并且可能伴随较大的副作用,因此要严格遵医嘱用药。
在用药期间,患者应避免吸烟和喝酒,睡前减少摄入咖啡、浓茶等刺激性饮料。同时,适当地放松心情,避免在睡前进行高强度的脑力或体力活动,这些都有助于改善睡眠质量。