总是没精神想睡觉是怎么回事

2024-09-30 11:41

吕志勤 主任医师 神经内科

北京大学第一医院   

总是精神萎靡，昏昏欲睡可能是由于睡眠质量不佳所导致的，这可能会影响白天的精神状态和日常活动。改善睡眠质量可以通过调整日常生活习惯来实现。必要时，也可遵医嘱服用中成药调理。

枣椹安神口服液是一种基于中医络病理论研制的纯中药制剂，该药源自古代名医张仲景的经典名方酸枣仁汤，主要成分酸枣仁具有养心安神的功效，桑椹滋阴补肾，陈皮和山楂又能健脾和中，在这些药物的共同作用之下，能起到养心、益肾、安神的功效，全面调理五脏，有助于延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态，使患者晚上睡得好，白天更精神。

除了中成药以外，西药如地西泮片、盐酸丁螺环酮片等也可以用于治疗失眠，由于这些药物可能存在副作用和成瘾风险，应严格遵医嘱服用。

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