龙井茶不能减肥，没有科学依据，但是龙井茶里的相关成分可以促进肠胃消化，对于减肥有一定辅助作用。龙井茶里面含有非常丰富的叶酸、茶多酚、维生素C、咖啡碱、肌醇等营养物质，茶能够抑制口腔中酶的分泌，促进肠胃消化。龙井茶属于绿茶的一种，可以消食化腻、生津止渴。
另外龙井茶里面含有非常丰富的氨基酸和维生素，适当的喝龙井茶，还能够补充身体所需的氨基酸以及维生素，对身体健康有一定好处。如果想要减肥还需要使用科学的方式减肥，比如调整个人的饮食，饮食上要注意避免吃高脂肪、高热量、高油脂的食物，可以吃含粗纤维高的食物。另外还要多参加运动锻炼，多做有氧运动，比如瑜伽和游泳，能够加速脂肪燃烧，促进身体新陈代谢。
平时在喝龙井茶的时候，要避免喝浓茶，也要避免喝隔夜茶，以免对身体健康产生不好的影响。
[1]于素梅. 肥胖与有氧运动减肥的生物学分析(综述)[J]. 北京体育大学学报, 2001(1):2.
