血糖高吃燕麦片可以吗
2023-07-11 16:41
症状描述：最近去体检，医生说我血糖有些高，平时得注意。儿子买了点燕麦片让我吃，请问会导致血糖增高吗
医生回答(1)
杨梓琪主治医师全科
首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
2023-07-11 18:39
高血糖患者可以适量食用燕麦片，一般不会引起血糖增高现象。燕麦片是全谷物的主食，燕麦的营养价值更高，比大米更适合高血糖患者食用。燕麦片中血糖生成指数比较低，食用后血糖上升速度和幅度较低，有助于控制血糖，使之处于平稳状态。燕麦片的主要成分为淀粉，含有大量的粗纤维，可让患者增加饱腹感，从而间接减少其它食物的摄入，对于控制血糖有积极效果。
意见建议：高血糖患者需注意定期检测血糖，若出现不适症状，或血糖值过高要及时就医，避免延误。
