缺钾如何调理
2023-07-11 10:52
症状描述：去医院检查有缺钾的情况，缺钾应该怎么调理？
医生回答(1)
杨梓琪主治医师全科
首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
2023-07-11 13:12
缺钾的患者，建议先明确是什么原因导致的缺钾，如饮食不均衡，导致的钾摄入太少，身体大量出汗导致钾排出过多，还是疾病因素引起的缺钾。若可排除是疾病因素，可以通过食补的方法进行调理。日常生活中可以多吃芹菜、菠菜、土豆、西瓜、香蕉、草莓、葡萄、牛奶、鸡肉、鱼虾等富含钾的食物。
意见建议：还要定期到医院进行复查，平时要保持健康作息、饮食均衡以及良好的情绪，注意休息，避免过度运动，避免过度出汗。如果出现全身乏力、食欲不振、肢体麻木、恶心呕吐等情况，及时到医院就诊。
