孕妇可以吃红豆粥吗

2023-07-11 13:55

症状描述：怀孕了，胃口不是很好，家人做了些红豆粥，可以吃吗？

医生回答(1)

杨梓琪主治医师全科

首都医科大学附属北京友谊医院

病情分析：

孕妇可以适当吃些红豆粥。红豆粥含有的营养物质比较全面，比如蛋白质、维生素以及微量元素等，适当吃可以补充孕妇所需的营养物质，而且还有助于促进胎儿生长发育，因此孕妇可以适当吃些红豆粥。但不建议过多摄入，红豆所含淀粉量较高，以免增加胃肠负担。

意见建议：

除红豆粥外，孕妇还可以适当吃些新鲜的蔬菜、水果以及肉类等，饮食要做到营养充足且均衡。如果胃口不佳，可以少食多餐，有利于营养的吸收。同时还要注意保持规律的作息，定期产检，如果不适情况加重，及时就医。

2023-07-11 17:08

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杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高吃燕麦片可以吗

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杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院