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健康问答

中医科▪中医保健科

晚上睡觉盗汗可能是环境因素、阴虚火旺、肺结核、甲状腺功能亢进等多种原因导致，若症状严重，建议及时就医。 1、环境因素：室内温度过高、盖的被子过厚或穿着过多衣物，可能导致身体因调节体温而出汗。 2、阴虚火旺：中医认为阴虚火旺会导致体内虚火上升，夜间阳不入阴，从而出现盗汗现象。 3、肺结核：由结核分枝杆菌引起的肺部感染，常伴有低热、盗汗、乏力等症状。 4、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多导致机体代谢亢进，交感神经兴奋，可能引发夜间盗汗。日常需要注意保持良好的生活习惯和心态，合理饮食，避免过度劳累，以增强身体免疫力，有助于预防和缓解盗汗症状。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

老年人尿频尿急尿痛的原因？

老年人尿频尿急尿痛可能是由尿路感染、前列腺增生、泌尿系统结石等多种原因引起，如症状严重，应及时就医。 1、尿路感染：尿路感染是由细菌、真菌或其他微生物感染尿路引起的疾病，尿液流经发病部位时会刺激神经末梢，常见于老年人，尤其是女性。 2、前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，增大的前列腺会压迫尿道，导致尿频、尿急和排尿困难。 3、泌尿系统结石：泌尿系统结石是指在肾脏、输尿管、膀胱或尿道内形成的硬质结晶体，可能导致尿频、尿急、尿痛和血尿。在日常生活中，应保持充足的水分摄入，以帮助冲洗尿路，并避免摄入刺激性饮料，如咖啡、茶和酒精，同时定期进行泌尿系统检查，以便及时发现和处理可能的疾病。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

睡觉容易醒是怎么回事啊？

睡觉容易醒可能是环境因素、心理因素、神经衰弱等多种原因导致，如果症状严重，建议及时就医。 1、环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都会影响睡眠质量，导致容易醒，需改善睡眠环境，如使用遮光窗帘、调节室内温度、使用耳塞等。 2、心理因素：精神压力大、焦虑、抑郁等心理状态会影响睡眠深度，导致易醒，通常需进行心理疏导，如冥想、瑜伽、与亲友交流等。 3、神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，表现为睡眠浅、易醒等，可在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行改善。日常需注意保持规律的作息时间、良好的睡眠环境和心态，有利于预防和改善睡眠问题。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

舌头上起泡是怎么回事呢？

舌头上起泡的原因可能是缺乏维生素、上火、机械损伤、口腔炎症等，若症状严重，建议及时就医。 1、缺乏维生素：缺乏维生素B、C等，会影响口腔黏膜的正常代谢，引起舌部起泡。 2、上火：食用辛辣、油腻、刺激性食物，或情绪紧张、焦虑等，可导致体内火气旺盛，在舌头上出现起泡。 3、机械损伤：不小心咬伤舌头、进食尖锐食物等，造成机械性损伤，引起舌部起泡。 4、口腔炎症：细菌或病毒感染口腔，引发炎症，导致舌头上起泡。日常需注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食用辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

辐射病对身体的影响大吗？

辐射病通常是指放射性疾病。辐射病对身体的影响是否大，需要根据接触放射性物质的剂量、时间等因素来决定。如果接触放射性物质的剂量较小，时间较短，一般对身体影响不大，如果剂量较大，时间较长，一般对身体的影响比较大。若出现身体不适应，立即就医。短期低剂量辐射可能会对身体的细胞产生一定的刺激，影响神经系统和消化系统的正常功能，可引起轻微的身体不适，比如疲劳、头晕、恶心等。长期高剂量辐射会对身体的细胞和组织造成严重的破坏，影响多个器官系统的功能，对身体造成严重损伤，如皮肤红斑、脱发、呕吐、腹泻、出血等。如果因工作或其他原因必须接触放射性物质，应严格遵守安全操作规程，采取有效的防护措施。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

遗传性眼袋怎么消除呢？

遗传性眼袋一般可以通过冷敷、按摩、手术等方式进行消除。如果有遗传性眼袋问题，可咨询医生，选择适合自己的方法进行消除。 1、冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷眼部，可以收缩血管，减少眼部组织的充血和水肿。这种方法简单易行，但效果有限，只能暂时缓解。 2、按摩：通过轻柔的眼部按摩，可以促进眼部血液循环，减轻眼袋。按摩可以改善眼部的代谢功能，减少水分和脂肪的堆积。 3、手术：如果眼袋较为严重，可考虑在医生的操作下进行手术治疗。常见的手术方法有内切法和外切法。内切法适合皮肤弹性较好的年轻人，外切法适合皮肤松弛较为严重的人。患者要保持良好的作息习惯，尽量在10点之前入睡，避免熬夜，以免加重症状。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

除湿气为何会减轻体重20斤？

除湿气会减轻体重20斤考虑是减少水分潴留、改善脾胃功能、调节新陈代谢等，如出现异常，需要及时就医。 1、减少水分潴留：人体内湿气重时，身体会出现水液代谢失常的情况。湿气会阻碍三焦水道的正常运行，使得水分不能正常地排出体外，从而在体内潴留。 2、改善脾胃功能：随着脾胃功能的改善，身体的代谢也会趋于正常，之前堆积的废物逐渐被代谢掉，从而导致体重减轻。 3、调节新陈代谢：当湿气在体内积聚时，会干扰身体的内分泌系统以及各个脏器的正常生理功能，导致新陈代谢缓慢。新陈代谢加快后，身体消耗能量的速度也会增加，脂肪的分解和消耗也会更加高效，从而使体重逐渐下降。日常需要遵从医嘱定期复查，及时了解病情恢复情况。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

不是经期长痘痘是怎么回事？

长痘痘一般指长痤疮，不是经期长痤疮，可能是毛囊炎、接触性皮炎、内分泌失调等，建议前往医院就医诊断，明确原因。 1、毛囊炎：可能是由细菌或真菌感染引起，会使毛囊及其周围组织发炎，出现患处有以毛囊为中心的红疹，并伴有痒痛，严重时可化脓。 2、接触性皮炎：主要是因接触过敏原引起的，会使接触部位以及周围的组织发生过敏反应，出现丘疹、红斑、瘙痒等症状。 3、内分泌失调：可能是激素水平变化，导致体内内分泌失调，从而出现痤疮的情况，还可能伴随皮肤粗糙、脾气暴躁等表现。平时需要做好皮肤护理，保持清洁卫生，避免接触易引起过敏的因素。

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晚上走路可以减肥吗？

晚上走路是否可以减肥需要根据实际情况分析，如果长期坚持，一般可以减肥，如果只是偶尔一次，一般不可以减肥。 1、可以：长期坚持晚上走路能够消耗热量，促进新陈代谢，走路可调动身体脂肪分解供能，随着时间推移，若消耗热量大于摄入热量，体重就会逐渐下降。 2、不可以：偶尔一次晚上走路，消耗的热量有限，且身体还未形成持续的代谢提升，可能走路后饮食不节制，摄入的热量很快就抵消了走路消耗的那点热量，难以达到减肥效果。如果选择晚上走路减肥，要坚持规律进行，走路前可适当热身，选择舒适鞋子和安全路线。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

颈椎病的按摩穴位有什么呢？

颈椎病的按摩穴位一般有风池穴、大椎穴、肩井穴等，如果症状严重或经过一段时间按摩后症状没有改善，应及时就医。 1、风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处，按摩此穴可改善脑部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，减轻头痛、头晕等症状。 2、大椎穴：在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，按摩大椎穴可以振奋阳气，缓解颈部疼痛和僵硬。 3、肩井穴：位于肩部最高处，在大椎与肩峰端连线的中点，按摩肩井穴能缓解肩部和颈部的肌肉紧张，促进局部血液循环。建议平时保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，选择合适的枕头，高度适中，经常进行颈部活动，如颈部伸展、旋转等。

李宏升主治医师中国医科大学附属盛京医院

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