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健康问答

内科▪内分泌科

生酮饮食疗法通常可以用来减肥，但是需要规范使用。生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物的饮食模式。在这种饮食方式下，身体会进入酮症状态，即开始燃烧脂肪而非碳水化合物来提供能量。其减肥原理主要有减少碳水化合物的摄入，能降低胰岛素水平，从而促进脂肪分解，高脂肪和适量蛋白质的摄入可以增加饱腹感，减少食欲，身体在酮症状态下会优先利用脂肪作为能量来源，从而有助于减少脂肪储存。生酮饮食需要在专业人士的指导下进行，以确保营养均衡和身体健康，其次，长期采用生酮饮食可能会导致一些副作用，如便秘、口臭、疲劳等。

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病有什么临床表现的？

糖尿病具有多尿、多饮、多食等临床表现，如果患有糖尿病，建议及时就医。 1、多尿：由于血糖偏高，引起渗透性利尿，导致尿量增多，糖尿病患者常出现多尿的症状，尤其是夜间多尿更为常见。 2、多饮：多尿导致体内水分丢失，机体为了补充丢失的水分，形成保护性反应，患者常感到口渴，饮水量显著增加。 3、多食：机体无法有效利用糖分，导致能量缺乏，从而产生饥饿感，患者常感到饥饿，进食量明显增加。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动有助于降低血糖水平，提高身体免疫力。

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尿酸碱度8.5以上需要治疗吗？

尿酸碱度8.5以上需不需要治疗要根据具体情况判断，如果是生理因素引起的，通常不需要治疗，如果是病理因素引起，可能需要治疗，如果感到身体不适，及时去医院就诊。 1、不需要治疗：孩子进食大量蔬菜、水果后，由于这些食物在体内代谢后产生碱性物质，可能导致尿液PH值升高。这种情况一般为生理性，不需要特殊治疗，通过调整饮食结构即可恢复正常。 2、需要治疗：如果是由于病理因素引起的，包括碱中毒、肾小管酸中毒、肾盂肾炎等疾病，孩子需要接受医生的诊断和治疗，以恢复体内的酸碱平衡和保护肾脏功能。在日常生活，可以适量做一些运动，如慢走、瑜伽等，保持孩子的饮食均衡和充足的水分摄入。

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缺钾吃什么有效果？

缺钾一般吃香蕉、氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等食物和药物有效果。若缺钾症状严重或持续不缓解，应及时就医。 1、香蕉：香蕉是一种常见水果，其中的钾元素含量比较高，两餐之间适当的吃一些香蕉，有助于补充钾。 2、氯化钾缓释片：可以补充钾离子，维持细胞内的正常渗透压和酸碱平衡等。 3、门冬氨酸钾镁片：含有钾离子和镁离子，可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心律失常等。补钾过程中应定期复查血钾水平，避免补钾过量，食物补钾应注意搭配，保证营养均衡。药物补钾需严格遵医嘱，注意药物的不良反应。如有肾功能不全等情况，应谨慎补钾。

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手指甲月牙越来越少怎么回事？

手指甲月牙越来越少考虑是营养不良、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因所致，具体原因要到医院详细检查。 1、营养不良：如果身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响指甲的正常生长。 2、缺铁性贫血：当发生缺铁性贫血时，身体的氧气供应不足，会影响到各个器官和组织的正常功能，包括指甲的生长。 3、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体的新陈代谢速度变慢。会影响到指甲的生长速度和质量。指甲的生长依赖于充足的营养供应和正常的代谢过程。甲状腺功能减退会导致血液循环减慢，营养物质输送到指甲床的速度也会变慢，从而使指甲生长缓慢，月牙逐渐变小甚至消失。要注意保护指甲，避免过度修剪、咬指甲等不良习惯。

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胆固醇高能不能和保健茶？

胆固醇高能不能喝保健茶需根据具体情况判断。如果胆固醇高的情况较为稳定，通常能喝，如果伴有其他的特殊情况，通常不能喝。胆固醇高的患者如果考虑饮用保健茶，应先咨询医生意见，同时定期进行体检和复查，以确保身体状况得到良好的监测和管理。 1、能喝：如果胆固醇高的情况较为稳定，且患者没有其他严重的疾病，在医生同意的情况下可以适当饮用一些保健茶。例如，山楂茶有助于消化，可能对降低血脂有一定辅助作用，其机制在于山楂中的成分可以促进脂肪代谢。此外，荷叶茶也可能有一定益处，荷叶中的某些物质可能有助于调节血脂。 2、不能喝：如果胆固醇高的患者同时伴有严重的肝脏疾病、肾脏疾病或其他特殊情况，可能不适合饮用保健茶。比如，某些保健茶可能会加重肝脏负担，对肝脏功能受损的患者不利。胆固醇高的患者对于是否能喝保健茶要谨慎对待，根据自身具体情况在医生的指导下做出选择，以更好地控制胆固醇水平和维护身体健康。

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人缺钾有什么症状呀？

人缺钾一般有乏力、心律失常、胃肠功能紊乱等症状，自出现不适症状，还需要及时就医。 1、乏力：钾离子在维持肌肉正常的兴奋性方面起着重要作用，当人体缺钾时，肌肉细胞内的钾离子浓度降低，影响了细胞膜的电位变化，导致肌肉兴奋性降低，从而出现乏力的症状。 2、心律失常：心脏的正常节律和收缩功能依赖于适当的钾离子浓度。缺钾会影响心肌细胞的电生理活动，导致心肌兴奋性、自律性和传导性异常。 3、胃肠功能紊乱：缺钾会影响胃肠道平滑肌的收缩和蠕动功能，钾离子参与维持细胞的正常代谢和功能，缺钾时胃肠道平滑肌细胞的兴奋性降低，收缩力减弱，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少。患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。在日常生活中，要注意保持均衡的饮食，多摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、豆类等。

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睡觉时盗汗吃什么药？

睡觉时盗汗考虑是环境因素、甲状腺功能亢进症、结核病等原因导致，可以使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片等药物，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。 1、环境因素：睡觉时环境温度过高或被子过厚不透气，也可能导致夜间盗汗，应改善睡眠环境，无需使用药物治疗。 2、甲状腺功能亢进症：由甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快产热增多，夜间睡眠时身体为散热通过出汗调节体温，从而导致盗汗，可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。 3、结核病：由结核菌感染人体后产生毒素，刺激神经系统引起自主神经功能紊乱，同时结核菌导致全身中毒症状使体温调节失常，从而在睡眠时出现盗汗，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片、利福平胶囊等药物进行治疗。平时应根据天气原因及时增减衣物，养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等。

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高密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事啊？

高密度脂蛋白胆固醇偏高考虑是良好的生活习惯、药物影响、遗传因素，如果身体出现不适症状，建议及时就医。 1、良好的生活习惯：长期坚持适量运动、健康饮食，可能会使高密度脂蛋白胆固醇水平升高。运动和合理饮食有助于调节血脂代谢。 2、药物影响：某些药物如他汀类降脂药，可能会使高密度脂蛋白胆固醇升高，因为药物对血脂代谢具有调节作用。 3、遗传因素：部分人存在遗传基因变异，导致高密度脂蛋白胆固醇偏高，因为基因决定了血脂代谢的特点。患者日常应保持均衡饮食，多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、橄榄油等，继续保持适量运动，避免久坐不动，定期复查血脂水平，密切关注身体变化，同时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

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空腹血糖高如何用药？

空腹血糖高可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、达格列净片等药物进行治疗。如果用药期间出现不良反应，建议及时停药并就医治疗。 1、盐酸二甲双胍片：是一线降糖药，通过减少肝脏葡萄糖的输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性等来降低血糖，可以有效降低空腹血糖和餐后血糖，且单独使用一般不会引起低血糖。 2、格列本脲片：此药物可以通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖，对空腹血糖较高的患者有较好的降糖效果，但使用过程中可能会出现低血糖等不良反应。 3、达格列净片：钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂，通过抑制肾脏对葡萄糖的重吸收，使过量的葡萄糖从尿液中排出，从而降低血糖，对空腹血糖和餐后血糖均有一定的降低作用。用药期间要密切监测血糖变化，注意饮食控制和适当运动。如果出现低血糖、过敏等不良反应，应及时就医，同时，定期进行身体检查，评估药物的治疗效果和可能出现的副作用。

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